人気ブログランキング |

ジョギング0720

体組成データが芳しくなかったことを反省し、今日はチョッとペースを速めたジョギングです。最大心拍数は緑陵高校の登りで165bpm(これはデットゾーン)になってしまいました。
a0248508_1254931.jpg

真夏のジョギングはやはり疲れます。5㎞ジョギングの後でトラックで一休みです。
a0248508_12543961.jpg

<ご近所の可憐な花々>
a0248508_1311189.jpg

a0248508_13121022.jpg

気が付くと、ご近所の花もすっかり夏の装いになっています。とても華やかな感じがします。あと半月で8月、岩見沢の夏は駆け足で通り過ぎてしまいます。
by gwxwy002 | 2012-07-20 12:56 | ジョギング

アウトドア中心に趣味にまつわる出来事を!


by gwxwy002