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稲刈り始まる!

9月14日岩見沢近郊の田園地帯では一斉に稲刈りが始まりました。先日の豪雨による被害を心配しましたが被害は最小だったようです。今年は天候にも恵まれ大豊作だと思います。「ゆめぴりか」の新米が楽しみです。
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<ジョギング履歴>
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9月のジョグの総走行距離は82キロとなりました。日々の積み重ねで体が引き締まった感覚があり、今月20日頃に予定している体組成測定が楽しみです。特に体重の3キロ減(61.35キロ)と基礎代謝量の向上(1418Kcal→1500Kcal)と内臓脂肪指数の減少(100→85)の指数が気になります。この3つの指数がクリアできれば、太りにくい体質に一歩踏み出すことになります。
by gwxwy002 | 2012-09-14 12:44 | ジョギング

アウトドア中心に趣味にまつわる出来事を!


by gwxwy002