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ジョグ◆6月もあと10日◆2013.6.20

2013年6月19日(水)、今日は曇天の岩見沢、久しぶりで心肺の負担が少ない爽快感を味わいながらのジョグでした。10㎞を54分のユッタリしたペースで景色を楽しみながら走りました。
6月もあと10日、累計走行距離は89㎞になりました。予定しているマラソン大会に備え、しっかり走り込みをして代謝を高め、一段上のスリムな体を目指したいものです。
<6月累積のトラックログ>
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<ウオーキングセンター前にて>
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by gwxwy002 | 2013-06-20 09:32 | ジョギング

アウトドア中心に趣味にまつわる出来事を!


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