散歩◆腰痛から解放され◆2013.7.4

2013年7月4日(木)、強風の2日間が開け蒸し暑い真夏を思わせる岩見沢です。突然の魔女の一撃(ギックリ腰)から七転八倒の8日間でしたが、やっと激痛から解放され清々しい朝を迎えました。腰痛で殆ど運動ができなかったこともあり、リハビリを兼ね2㎞ほど利根別周辺を散歩してきました。いつもはジョグで走り抜ける周辺の景色もユッタリしたペースで歩くと、また違った景色や息遣いを感じることができます。

<アカゲラの子育て風景>
教育大学岩見沢校内ではアカゲラが子育ての真っ最中でした。至近距離でも警戒する様子はありません。
a0248508_16222212.jpg

<利根別自然保養林ウオーキングセンター前>
a0248508_16133654.jpg

<ご近所花>
a0248508_16141845.jpg

by gwxwy002 | 2013-07-04 16:32 | 健康

アウトドア中心に趣味にまつわる出来事を!


by gwxwy002