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散歩◆腰痛から解放され◆2013.7.4

2013年7月4日(木)、強風の2日間が開け蒸し暑い真夏を思わせる岩見沢です。突然の魔女の一撃(ギックリ腰)から七転八倒の8日間でしたが、やっと激痛から解放され清々しい朝を迎えました。腰痛で殆ど運動ができなかったこともあり、リハビリを兼ね2㎞ほど利根別周辺を散歩してきました。いつもはジョグで走り抜ける周辺の景色もユッタリしたペースで歩くと、また違った景色や息遣いを感じることができます。

<アカゲラの子育て風景>
教育大学岩見沢校内ではアカゲラが子育ての真っ最中でした。至近距離でも警戒する様子はありません。
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<利根別自然保養林ウオーキングセンター前>
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<ご近所花>
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by gwxwy002 | 2013-07-04 16:32 | 健康

アウトドア中心に趣味にまつわる出来事を!


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