ジョグ◆ランニングシューズ更新◆2013.7.25

2013年7月25日(木)、すり減ったランニングシューズを更新しました。外反母趾対策用のシューズを品定めするのに1時間を費やし、やっと1足入手しました。条件は
①親指の付け根をしっかりホールドする。
②つま先で蹴った時、親指の付け根に負担がかからない。
③軽い
④安い
以上の条件で品定めをした結果
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午後から5㎞の試走をしましたが、つま先の蹴りを意識した走りをしても親指付け根の負担が軽く、痛みもありません。ジャンプ要素の強い(上下動大)のランニングフォームから蹴りの強い(推進力大)ランニングフォームに改造したいものです。
あと1足違ったタイプのシューズを更新し、9月のマラソン大会に備えたいと思います。
by gwxwy002 | 2013-07-25 20:30 | ジョギング | Comments(0)

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