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2013年 07月 25日
2013年7月25日(木)、久しぶりに雨となった岩見沢、家庭菜園の枯れかかった野菜も息を吹き返したようです。今日は...
2013年 07月 04日
2013年7月4日(木)、強風の2日間が開け蒸し暑い真夏を思わせる岩見沢です。突然の魔女の一撃(ギックリ腰)から七...
2013年 04月 03日
2013年4月3日、ITSでインドアトレーニングと体組成測定をしてきました。 ウオーミングアップ、トレッドミル3...
2013年 03月 29日
2013年3月25日(月)2ヶ月振りの内科検診に行ってきました。前回の検診で血圧が顕著に下がってきたことから、降圧...
2013年 03月 18日
2013年3月18日、今日はITSでインドアトレーニングをしてきました。いつものようにウオーミングアップ10種、イ...
2013年 01月 23日
2013年1月23日、常用する降圧剤が少なくなったのでお医者さんへに行ってきました。主治医はお決まりの血圧、胸に聴...
2012年 11月 26日
今日の岩見沢は朝から雨です。これまでに降った雪も、この雨でかなり解けてしまいましたが、明日以降は気温がグンと下がり...
2012年 11月 22日
11月19日、1ヶ月振りにITSで体組成測定をしてきました。努力の度合いが正直にデータに現れるようで、11月の走り...
2012年 10月 18日
1ヶ月振りにITSで体組成測定をしてきました。体重だけは600㌘減少したものの、それ以外のデータが改善されてません...
2012年 09月 19日
1ヶ月振りにITSで体組成測定をしてきました。トレーニングの量と質は向上しているものの、体組成指標は1ヶ月前とほぼ...
2012年 09月 04日
体重を減らしたいと思いながら様々なことにチャレンジし、相当な時間を費やしたものの、顕著な成果が出ていないのが現状で...
2012年 08月 19日
1ヶ月振りにITSで体組成測定をしてきました。トレーニングの量と質は向上しているものの、体組成データは1ヶ月前と同...
2012年 07月 19日
1ヶ月振りにITSで体組成測定をしてきました。トレーニングの量と質が格段に向上したものの、体組成データは悪い方向に...
2012年 05月 17日
3月28日ITCの体組成計で測定したところ、予想通り、ついてはいけない部位に脂肪が付いていて、様々な悪さをしている...
2012年 02月 23日
ギックリ腰から5日目、激痛の日々からやっと解放され久しぶりのスキーです。今日は聖十字幼稚園のソリ遠足のようで萩の山...
アウトドア中心に趣味にまつわる出来事を!